提姆雷克（多姆納爾格里森 飾）的父親在提姆21歲那年告訴了他一件秘密，就是他們家族中的男性都有穿越時光的能力。透過這個能力，提姆可以改變自己生命中正在發生以及已經發生的事情。於是，提姆決定要用這能力讓自己可以交到一個女友。提姆雖然在追求心儀的女孩時使用了不少次穿越時間的能力，但終究還是沒有成功。依舊單身的他來到倫敦，做一名律師實習生；然後他遇見了瑪麗（瑞秋麥登絲 飾）。提姆愛上了瑪麗，而瑪麗也很喜歡提姆，但是提姆因為一次意外的時光旅行而錯過了可能認識瑪麗的時間點。從此之後，提姆開始頻繁地使用自己能夠穿越時間的能力：不斷地重回他和瑪麗初相識的那一刻、不斷地讓他倆的相遇越來越趨近「完美」……。提姆和瑪麗雙雙墜入愛河，但是提姆仍繼續大量地使用自己的特殊能力，將他和瑪麗之間重要的每一刻打造的十分美好，甚至進而讓身邊的朋友也因為這份特殊的能力而受惠。然而提姆有所不知的是，可以靠這種能力改變的事實並非毫無限制，其中也隱藏著未知的限制與危險……。